晨兴换新衣，视身忽潜愕。

腹皮雏百摺，髀肉宽一握。

沉痾两年余，衰体半标落。

且留宿尘垢，莫遣新澡濯。

未澡体尚肥，既濯肌转削。

无发已是僧，有骨不如鹤。

明年方八十，似觉九十著。

寡食幸自清，辟榖底须学。

便可作飞仙，御风上云幕。

如何肥瘠想，犹有秋衣作。